気持ちよくなることに積極的になる
女性がひとりエッチを愉しむために必要なことは「心のブレーキ」を外すこと
- 「彼氏に悪いような気がする」
- 「淋しいオンナのような気がする」
- 「いやらしいオンナのような気がする」
- 「セックスにそこまで困ってない」
- 「性欲が強すぎるのではないか…」
こうした「心のブレーキ（罪悪感）」は不要です。
性欲は恥ずかしいことではないですし、むしろ生きていくために必要なエネルギーです。
無理に抑え込んでしまうと、必ずどこかに変調が現れます。
- 肌に出来物が増えた。
- なんだかイライラする。
- ぐっすり眠れず、疲れが抜けない。
こうしたことを起こさないためにも、ひとりエッチは必要です。
必要なのは心とカラダのリラックス
そのための、ひとりエッチです。
罪悪感があるようでは効果がありません。
女もひとりエッチをする時代
ひとりエッチは男だけがするものというのは古い考え方です。
いまや、仕事などで女性も男性と同じことをするのは当たりまえ。
ひとりエッチも同様。
男性はセックスとひとりエッチは別物と考えています。
別に彼女に悪いなどと思っている男性はいません。
女性も同様。
彼氏に悪いなどと思う必要はありません。
気持ちよくなることに積極的に
心のブレーキを外してひとりエッチを愉しむ。
これが大人のオンナです。
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